新潟・Aroma通信NEO

3月が始まりました。

なごり雪の降った今日、

新潟市中央公民館の2階に、アロマカフェがオープンしました♪

この素敵な建物の2階保育室では、毎月第1・3火曜の午後1時～4時まで、

『出入り自由～みんなのふれあい広場』が開催されています。

今日は、こちらでアロマテラピー講座をしてまいりました。

『みんなのふれあい広場』は、新潟市中央公民館の主催事業で、

玩具や絵本も置いてあり、折り紙で雛人形を折ったり、健康体操をしたりして、

地域の方々、赤ちゃん連れの若いお母さんから、年配の方まで、

様々な年齢層の方が自由に出入りする

地域の茶の間☆

お茶を飲みながら、音楽を聴きながら、

床暖房のきいた温かいお部屋で、

赤ちゃんからお年寄りまで、

ゆる～～い空間でのアロマテラピー。

私は『アロマ香る石鹸作り』講座の講師として、初めて入室いたしました。

皆さん、顔見知りの様子でとても温かな雰囲気

なんと！3歳の女の子も飛び入り参加して、

「いい匂い～～♪」と言って、オレンジ・スイート精油とラベンダー精油の香りに大喜びしていました。

香りによって集中力が増すようで、

彼女は、落ち着いて座り、様々な香りを楽しんでいました。

やさしいお母様とご一緒でしたので、安心して石鹸作りをお楽しみいただきました。

お子様方の、香りを嗅いだ瞬間にウキウキとして飛び跳ねたり、表情がパッと明るくなるようなストレートな反応は、天然精油を使うアロマテラピーの可能性を感じます。

大人も、もっと自由に、自己解放できればいいですね。

10名弱の参加者のうち、たった一人でご参加いただいた男性の方は、

認知症予防にアロマテラピーを生活に取り入れていらっしゃるそうで、

夜の睡眠時、枕元にラベンダーやオレンジスィートをアロマストーンに垂らして眠ると、本当に深い睡眠で、朝の目覚めもスッキリする！！と、ご自身のアロマケアの経験をご披露くださいました。

講座が終わってからも、精油選択について、濃度について活発にご質問されて、

アロマテラピーが、心地よい生活に大いに役立っている様子がうかがえました。

彼は、ひし形に石鹸を成型しラベンダーとローズで飾りつけ。

ホワイトデーにプレゼントされるそうです

男性から、アロマの手作り石鹸のプレゼント…素敵ですね！

女性の皆さんは、

不眠症や、医師の見立てでストレス性の喘息症状をかかえていらっしゃり、

アロマテラピーの精油の働きについて、大変興味深そうにされていました。

実は先日、喘息症状に悩む友人に、

レモンやユーカリ、ラベンダーなどがブレンドされている精油をストーンに付けて香りを嗅いでもらったら、

嬉しいことに数分後、喘息症状が治まったのです。

とても素敵な香りの石鹸が出来上がりました！

石鹸ネットに入れて泡立てればクリーミー。

お顔も洗える石鹸です。

これを機に、皆さまの日常にアロマテラピーを取り入れていただけたら、嬉しいです。

有難うございました。