新潟・Aroma通信NEO

皆さま、いつもありがとうございます✨
アロマレーヌ 真木美智代です。



本日は、月に一度の「香りと遊ぶ・アロマクラフトセミナー」が有りました。

テーマは、働く世代のアロマテラピー。
心身のリラックスを誘導するアロマテラピーは、
働く世代の精神面をサポートする可能性があり、ストレスの慢性化を緩和します✨



折角なので、
手元にある新潟市でとれたユズと精油の香りを比べていただきました。

柑橘のユズの香りは冬を連想させますね。
懐かしい香り〜〜
入浴剤にユズ精油などの柑橘を使うと、血行を促進して身体が温まるのがよくわかります。
私も最近は、柑橘メインのブレンドで入浴していますが、しばらくポカポカとして汗が出るくらい温まります。
また、ユズ精油は、
皮膚のターンオーバーを促し、頭皮の状態を改善すると言われますのでシャンプーに入れて愛用しています✨

今日は
働く女性グループのアロマワークショップ。
毎月様々なアロマクラフトをお作りいただいて、
お茶を飲みながらおしゃべり



アロマテラピーは、
デスクでも外出先でも、
携帯すれば手軽に取り入れられます。
ですから、
嗅覚から脳へとダイレクトに伝わり、
瞬時に作用が期待できるため、
仕事の合間に短時間でメンタルヘルスケアが出来るのです✨

先日このブログでもご紹介した
SONY×yuica アロマスティックが開発された目的の一つに、
ビジネスパーソンのメンタルヘルスケアが有ります。




もっと手軽に、アロマテラピー

必要な方々に届くよう、
私もアロマセラピストとして
世界を広げる活動を続けて行きたいと思います。